健康ココアに含まれるフラバノールはストレスに効く？【バーミンガム大学の研究】
今回は、 ココアに含まれるフラバノールは健康に良いって聞くけど、実際どんな効果があるんだろう？ と考えている方に役立つであろう情報、ココアはストレス状況下にある体を守るのか、について解説してい...
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健康妊娠中のカフェインやコーヒーが胎児に与える影響／ロチェスター大学の最新研究
今回は、 妊娠中のカフェイン摂取は子供にどんな影響を与える？コーヒーはどれくらい飲んでもいいのかな？ と考えている方に役立つであろう情報、「妊娠中のカフェイン摂取は胎児の脳に影響を与える」とい...
健康睡眠不足はストレスに敏感になりやすい？コロンビア大学の調査で判明
今回は、 睡眠不足の日はイライラしちゃうなー。これって論文とかでも証明されているのかな？睡眠不足が与える影響についてもっと知りたい。 と考えている方に役立つであろう情報、睡眠不足はストレスに敏...
健康夜中に何回も目が覚める睡眠障害が血圧と腸内細菌に及ぼす影響とは
今回は、 最近夜中に何回も目が覚めるけど、これって体に良くないよね、、？ と考えている方のために、睡眠障害と高血圧・腸内細菌悪化の関係性についての海外文献を解説していきます。 今回の研究...
健康実は孤独は若者に多い？性別や年齢、文化の違いによる孤独の感じ方の研究
今回は、 最近ステイホームが続いて精神的に疲れてきたなー。 孤独を感じやすい人の特長とかってあったりするのかな？ という方に役立つであろう情報、性別や年齢、文化の違いによる孤独の感じ方に...
健康乳製品の健康効果を徹底解明！高血圧や糖尿病に効くカギは全脂乳？
今回は、 boyちゃん 乳製品って健康のためにいいのかな？ どんな健康効果があるんだろう？ と考えている方に役立つであろう情報、乳製品の健康効果について解説していきます。 みなさ...
健康細胞同士のつながりが長生きにつながる？細胞タンパク質の驚くべき役割
今回は長生き、長寿についての記事を取り上げました。我々生物は老化によって衰える生き物です。老化の原因はミトコンドリアの減少といわれているのですが、その詳細については今まで実は研究されていませんでした。 そこでケルンのマックスプ...
健康サイコパスは成功者にも多い！研究で明らかになった一定数が成功できる理由とは
今回は、 boyちゃん 成功者にもサイコパスって多いと聞くけど、犯罪者になるサイコパスと成功しているサイコパスは何が違うの？ と疑問を持つ方に役立つであろう情報、サイコパスの一定数が成功して...
健康コーヒーの飲み過ぎは体に悪い？南AUS大学の研究で判明した病気リスク
今回は、 コーヒーの飲み過ぎは体に悪いの？ 1日何杯まで大丈夫？ と考えている方に役立つであろう情報、コーヒーの飲み過ぎは体に悪いのか？について解説していきます。 みなさんコーヒー...
健康摂食障害は幼少期での自閉症が原因？ロンドン大学の研究による新事実とは
今回は、 摂食障害と自閉症は関係があるの？ 摂食障害の原因はなに？ と考えている方に役立つかもしれない情報、摂食障害は幼少期での自閉症が原因なのか？について解説していきます。 今回...